Dos expertos aseguran que no es ni bueno ni malo beber dos litros de agua al día
Los doctores Stanley Goldfarb y Dan Negoianu, de la Universidad de Pensilvania en Filadelfia, que han revisado los trabajos científicos sobre los efectos del consumo de grandes cantidades de agua., han llegado a conclusiones diferentes a las que indicaban que beber dos litros de agua era beneficioso.
Según los expertos, las personas que viven en climas cálidos y secos y los atletas tienen mayor necesidad de consumir agua, y quienes padecen ciertas enfermedades, pero en las personas saludables promedio, más agua no parece implicar una mejor salud.
Esta revisión científica, publicada en Journal of the American Society of Nephrology, es la última en desestimar las recomendaciones de algunos expertos de beber ocho vasos de agua por día.
Fuente: 20minutos
Did you enjoy this post? Why not leave a comment below and continue the conversation, or subscribe to my feed and get articles like this delivered automatically to your feed reader.
Comments
Aún no hay comentarios.
Deje un comentario